15.06.čt 

10.08.čt 

 

Jóga pro děti

16:00-16:30 pro děti 3-6 let
16:30-17:00 pro děti 7-11 let

 

Michaela Staňková

 

 

Přijďte si protáhnout tělo a zacvičit do parku pod vedením Michaely Staňkové lektorky dětské jógy a powerjogy.

​

K čemu je jóga vhodná? 
- pomáhá dětem uvědomovat si své tělo a jeho možnosti, respektovat sebe i své okolí v nesoutěživém prostředí
- protahuje a posiluje tělo, uvolňuje napětí a upevňuje zdravé pohybové návyky
- přináší dětem harmonii, učí je odpočívat, rozvíjet fantazii, upevňuje sebevědomí

​

Vlastní karimatka nebo podložka výhodou. 

​